Vochtophoping : oorzaken en wat kan je eraan doen

Iedereen die eerder reeds een dieet volgde kent het probleem. De eerste 2 -4 weken gaan de kilo’s er snel af. En dan plots: stilstand… Hoe goed je ook verder gaat, jou gewicht lijkt niet meer te veranderen en ook in de spiegel zie je geen verandering meer. Dan volgt een periode waarbij je allerlei