vetverbranding voor mannen – 12 weken

Aanbieding!

vetverbranding voor mannen – 12 weken

80,00 60,00

Email
Categorie:

Beschrijving


hoe werkt online coaching

  • 12 weken constante opvolging met een wekelijkse contact moment
    Steeds de mogelijkheid om vragen te stellen via e-mail of WhatsApp,
    en steeds binnen de 24 uur antwoord ( uitgezonderd in het weekend)

  • Trainingsplan voor in de fitness. (Indien u een aangepaste versie nodig heeft, neem eerst contact op)

  •  3 voedingsschema’s waartussen u kan afwisselen en  zijn speciaal gemaakt om te passen in uw levensstijl.

Hoe gaat het in z’n werk:

  • Na de betaling zal u een link ontvangen naar een gedetailleerde vragenlijst.
    Deze vragenlijst moet u zo grondig mogelijk invullen, aan de hand van de verzamelde informatie wordt uw trainingsschema en voedingsschema opgemaakt.
    Indien gewenst; kan het intake gesprek via Skype verlopen zodat de klant ziet wie hem zal coachen. Neem hiervoor contact op met ons.

    Indien er iets onduidelijk is, zal er contact met u worden opgenomen. Dit kan zowel per email als telefonisch zijn.

  •  Indien de betaling werd ontvangen, wordt uw schema opgemaakt en aan u bezorgt.
    De opmaak van het schema is afhankelijk van de drukte van mijn agenda, maar u ontvangt het ten laatste na 5 dagen na u betaling. Meestal is dit echter 2-3 dagen nadien.
    Voor de 6-12 weken online programma’s krijgt u telkens na 4 weken een nieuw trainingsschema, dit gebeurt aan de hand van uw vooruitgang

  • Elk online programma begint op de eerstvolgende maandag na het ontvangen van het programma, met een wekelijks contactmoment op vrijdag.
    Gedurende dit contactmoment wordt uw vooruitgang besproken, problemen die u heeft ondervonden, vragen,… aan de hand hiervan worden uw voedingsschema’s aangepast en u bezorgt tegen de maandag.

  • U heeft steeds de mogelijkheid om vragen te stellen aan uw coach. We geloven namelijk dat een verandering in levensstijl gemakkelijker gaat als u weet waarom alles gebeurd.
    Verder nemen we het “coachen” ook serieus. We hebben aandacht voor u en gaan ons aanpassen hieraan. Anders kan u evengoed een algemeen schema overnemen van op het internet.

  • Als online klant heeft u ook steeds de mogelijkheid om een personal training sessie te vragen aan een gereduceerd tarief. Bent u dus niet 100% zeker over uw uitvoering, is uw motivatie even zoek of gewoon omdat het leuk lijkt, dan kan u dit aanvragen. Afhankelijk van uw woonplaats kan deze dan geaccepteerd worden en ingepland worden.

verwachting

 

  • Het trainingsschema, voedingsschema en supplementenadvies wordt specifiek gemaakt op jouw maat
  • Je begrijpt dat ik verwacht dat je je voor 100% inzet en alles probeert te doen die van je gevraagd wordt. Dit is inclusief de voor en na foto’s onder. (Deze worden nooit gepubliceerd zonder toestemming).
  • Je begrijpt dat ik eerlijk tegen je zal zijn, al zal dit niet altijd zijn wat je wil horen.
  • Je kan minimaal tijd maken om 3 keer per week te trainen. Trainingen variëren in duur en zullen aangepast worden aan jouw leefstijl en huidige fitness toestand.
    Je gaat geen 7 dagen moeten trainen voor 2 uur per dag bij een druk werkschema.
  • Je bent bereid om hier tijd in te investeren, zoals dagelijkse wegingen bij te houden, voeding te wegen, …
  • Je begrijpt dat het ook belangrijk is om te ontspannen en niet te gaan trainen tijdens deload fases of geplande rust. Resultaat komt dan ook pas als er goed hersteld wordt van trainingen.
  • Je krijgt toegang tot educatieve informatie tijdens dit programma. Let op: dupliceren, kopiëren, en / of verkopen buiten jouw persoonlijke gebruik is verboden.
  • Je begrijpt dat je traint onder een professionele coach die geen excuses, smoesjes of andere dingen accepteert.
  • Je begrijpt dat je huidige kennis qua voeding en training anders zal zijn en dat resultaat uiteindelijk belangrijker is dan wie er gelijk heeft.
  • Je begrijpt dat ik net zo graag resultaat wil als jij!
  • Dit is het juiste moment om online coaching te doen. Je wilt dit ECHT en je wilt er vol voor gaan!

Heeft u verdere vragen, neem gerust contact op. Dan helpen we u zeker verder!

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “vetverbranding voor mannen – 12 weken” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *