Download hier gratis de presentatie over (sport)voeding.
Gedaan met al de mythes die de ronde blijven doen zoals:

  • om af te vallen moet je koolhydraten eten
  • koolhydraten na 16 uur zijn dikmakers
  • je mag geen vetten eten
  • je mag je ontbijt niet overslaan
  • je moet 6 x per dag eten

Houdt er rekening mee dat sommige situaties en voorbeelden simplistisch zijn voorgesteld en niet altijd helemaal correct zijn met de werkelijkheid.Het is het principe erachter die belangrijk is.

Heb je nog vragen hierover of wil je weten wat wij voor jou kunnen betekenen?
Neem gerust even contact op!